منتديات بيت فجار
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات بيت فجار

المنتدى الاول في الاهتمام بالشباب ونشاطاتهم
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 العاب القوى

اذهب الى الأسفل 
+4
MAX1
دمووع
الطائر الجريح
غزل
8 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
غزل
مشرفة
مشرفة
غزل


انثى
المشاركات : 11
الجنس : العاب القوى Femal10
تاريخ التسجيل : 02/03/2009

العاب القوى Empty
مُساهمةموضوع: العاب القوى   العاب القوى Icon_minitimeالإثنين مارس 02, 2009 6:34 pm

ألعاب القوى

رياضة يتنافس فيها اللاعبون في مسابقات الجري والمشي والوثب والرمي. تتألف مسابقات المضمار من سباقات في الجري والمشي لمختلف المسافات. والسباقات الميدانية مباريات في الوثب أو الرمي، ويمكن أن تقام لقاءات المضمار والميدان في صالات مغلقة أو في الهواء الطلق. ويتنافس الرجال والنساء بشكل منفصل في اللقاءات.

تعد ألعاب القوى أكثر الرياضات شيوعًا في العالم. فهناك حوالي 180 دولة تنتسب إلى الاتحاد الدولي لألعاب القوى للهواة، وهو الهيئة التي تدير ألعاب القوى وتنظّمها. ويعترف الاتحاد الدولي لألعاب القوى للهواة بأرقام البطولات العالمية في 65 مسابقة من مسابقات الرجال والنساء. ويعترف الاتحاد بأرقام البطولات العالمية في المسافة المترية فقط، ماعدا سباق الميل. وترصد القائمة المرفقة بهذه المقالة أرقام البطولات الرئيسية للرجال والنساء
سباقات المضمار

تشتمل مسابقات المضمار على مجموعة منوعة من السباقات، مثل سباقات المسافات القصيرة، وتدعى العَدْو حيث يعدو العداء فيها بأقصى سرعة، في حين أن سباقات المسافات الطويلة تتطلب قوة تحمل أكبر. وفي سباقات جري معينة، مثل سباقات الحواجز وسباقات الموانع، يتوجب على العدائين أن يقفزوا فوق العوائق. أما السباقات الأخرى، وتدعى سباقات التتابع فإن فرقـًا من العدائين تشترك فيها.

سباقات الجري

. تُجرَى في مضمار خارجي، يغطي مسافات تتراوح بين 100م و 10,000م. أما سباقات الجري داخل الصالات المغلقة فتبلغ مسافاتها بين 50م و5,000م

. سباقات اختراق الضاحية و سباقات الطرق

وتُجرَى خارج الملعب. يجتاز المتنافسون في سباق اختراق الضاحية تضاريس مثل الهضاب والحقول. وتكون معظم سباقات الطرق مفتوحة لاشتراك جميع العدائين فيها، وتمنح جوائز مالية للفائزين في العديد من السباقات. والمسافة المتعارف عليها في سباق الطرق هي عشرة كيلو مترات.

سباقات الحواجز

. مسابقات يجتاز المتنافسون فيها عوائق تسمى الحواجز. وأكثر هذه السباقات يكون فيها عشرة حواجز تفصل بينها مسافات متساوية. هناك نوعان من سباقات الحواجز، متوسطة وعالية .

فالحواجز المتوسطة يكون ارتفاعها 91سم للرجال و 76سم للنساء. أما الحواجز العالية للرجال فيكون ارتفاعها 107سم في حين يكون ارتفاع الحواجز العالية للنساء 84سم. وتغطي سباقات الحواجز المتوسطة مسافة 400م أو 440 ياردة في منافسات الرجال والنساء على السواء. وأكثر سباقات اجتياز الحواجز العالية الخارجية تكون أطوالها 110م للرجال و 100م للنساء. ويمكن أن تسقط الحواجز دون أن يحتسب ذلك خطأ على المتسابق، لكن الاحتكاك بالحاجز يؤدي عادة لإبطاء العداء.

سباقات الموانع.

جرت العادة أن تكون مسافة هذا السباق 3000م، وتقام فيه نوعان من العوائق ؛ الحواجز والمواثب المائية. يجب أن يثب العداؤون فوق حواجز ارتفاعها 91 سم 28 مرة. هذه الحواجز قوية وأكثر ثباتـًا من المستخدمة في سباق الحواجز، وللعداء أن يطأ بقدمه عليها عندما يتخطاها. ويجب على العداء أن يعبر الموثب المائي سبع مرات. يتكون الموثب المائي من حاجز وحفرة مربعة الشكل مملوءة بالماء طول ضلعها 66,3م. يجتاز العداء في سباق الموانع من فوق الحاجز ويتخطى واثبـًا عبر الماء. ويكون عمق الحفرة أسفل الحاجز 70سم، ثم يتدرج لأعلى ليصل إلى مستوى المضمار. ويهبط معظم العدائين في سباق الموانع في مياه الطرف الضحل من الحفرة لتلطيف هبوطهم
سباقات المضمار

تشتمل مسابقات المضمار على مجموعة منوعة من السباقات، مثل سباقات المسافات القصيرة، وتدعى العَدْو حيث يعدو العداء فيها بأقصى سرعة، في حين أن سباقات المسافات الطويلة تتطلب قوة تحمل أكبر. وفي سباقات جري معينة، مثل سباقات الحواجز وسباقات الموانع، يتوجب على العدائين أن يقفزوا فوق العوائق. أما السباقات الأخرى، وتدعى سباقات التتابع فإن فرقـًا من العدائين تشترك فيها.

سباقات الجري

. تُجرَى في مضمار خارجي، يغطي مسافات تتراوح بين 100م و 10,000م. أما سباقات الجري داخل الصالات المغلقة فتبلغ مسافاتها بين 50م و5,000م

. سباقات اختراق الضاحية و سباقات الطرق

وتُجرَى خارج الملعب. يجتاز المتنافسون في سباق اختراق الضاحية تضاريس مثل الهضاب والحقول. وتكون معظم سباقات الطرق مفتوحة لاشتراك جميع العدائين فيها، وتمنح جوائز مالية للفائزين في العديد من السباقات. والمسافة المتعارف عليها في سباق الطرق هي عشرة كيلو مترات.

سباقات الحواجز

. مسابقات يجتاز المتنافسون فيها عوائق تسمى الحواجز. وأكثر هذه السباقات يكون فيها عشرة حواجز تفصل بينها مسافات متساوية. هناك نوعان من سباقات الحواجز، متوسطة وعالية .

فالحواجز المتوسطة يكون ارتفاعها 91سم للرجال و 76سم للنساء. أما الحواجز العالية للرجال فيكون ارتفاعها 107سم في حين يكون ارتفاع الحواجز العالية للنساء 84سم. وتغطي سباقات الحواجز المتوسطة مسافة 400م أو 440 ياردة في منافسات الرجال والنساء على السواء. وأكثر سباقات اجتياز الحواجز العالية الخارجية تكون أطوالها 110م للرجال و 100م للنساء. ويمكن أن تسقط الحواجز دون أن يحتسب ذلك خطأ على المتسابق، لكن الاحتكاك بالحاجز يؤدي عادة لإبطاء العداء.

سباقات الموانع.

جرت العادة أن تكون مسافة هذا السباق 3000م، وتقام فيه نوعان من العوائق ؛ الحواجز والمواثب المائية. يجب أن يثب العداؤون فوق حواجز ارتفاعها 91 سم 28 مرة. هذه الحواجز قوية وأكثر ثباتـًا من المستخدمة في سباق الحواجز، وللعداء أن يطأ بقدمه عليها عندما يتخطاها. ويجب على العداء أن يعبر الموثب المائي سبع مرات. يتكون الموثب المائي من حاجز وحفرة مربعة الشكل مملوءة بالماء طول ضلعها 66,3م. يجتاز العداء في سباق الموانع من فوق الحاجز ويتخطى واثبـًا عبر الماء. ويكون عمق الحفرة أسفل الحاجز 70سم، ثم يتدرج لأعلى ليصل إلى مستوى المضمار. ويهبط معظم العدائين في سباق الموانع في مياه الطرف الضحل من الحفرة لتلطيف هبوطهم

__________________

انشالله الموضوع يعجبكو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطائر الجريح
المراقب العام
الطائر الجريح


ذكر
المشاركات : 2710
الجنس : العاب القوى Male10
نقاط التميز : 20
الاوسمة : العاب القوى Empty
رقم العضوية : 7
تاريخ التسجيل : 18/11/2008

العاب القوى Empty
مُساهمةموضوع: رد: العاب القوى   العاب القوى Icon_minitimeالإثنين مارس 02, 2009 6:55 pm

شكرا كثير اخت غزل على المعلومات الرائعة

والعاب القوى ام الالعاب الرياضية
نتظر المزيد منك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمووع
مراقبة سابقاُ
دمووع


انثى
المشاركات : 6253
العمر : 33
الموقع : خ‘ـلف آسوآر الح‘ـنيُن
الجنس : العاب القوى Femal10
نقاط التميز : 12
الاوسمة : العاب القوى Empty
رقم العضوية : 273
تاريخ التسجيل : 17/02/2009

العاب القوى Empty
مُساهمةموضوع: رد: العاب القوى   العاب القوى Icon_minitimeالإثنين مارس 02, 2009 8:34 pm

مشكورة كتير غزل عالمعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MAX1
essa // المدير العام
essa // المدير العام
MAX1


ذكر
المشاركات : 58191
العمر : 33
الموقع : بيت لحم
الجنس : العاب القوى Male10
نقاط التميز : 20
الاوسمة : العاب القوى 3863f20219
رقم العضوية : 1
تاريخ التسجيل : 08/11/2008

العاب القوى Empty
مُساهمةموضوع: رد: العاب القوى   العاب القوى Icon_minitimeالإثنين مارس 02, 2009 9:01 pm

شكراااا لكي غزل على المعلومات


واهلا وسهلا فيكي بين اخوتك

اهلا وسهلا

ننتظر كل جديدك من ابداعاتك

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://beitfajjar.own0.com
غزل
مشرفة
مشرفة
غزل


انثى
المشاركات : 11
الجنس : العاب القوى Femal10
تاريخ التسجيل : 02/03/2009

العاب القوى Empty
مُساهمةموضوع: شكر   العاب القوى Icon_minitimeالثلاثاء مارس 03, 2009 2:16 pm

شكرا الكلو على الرد ونشالله رح اقدم مواضيع جديده ومفيده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
valnteno
المشرف العام
valnteno


ذكر
المشاركات : 7771
العمر : 35
الموقع : فلـ/سط/ـين
الجنس : العاب القوى Male10
نقاط التميز : 3110
الاوسمة : العاب القوى Tamauz
رقم العضوية : 6
تاريخ التسجيل : 22/11/2008

العاب القوى Empty
مُساهمةموضوع: رد: العاب القوى   العاب القوى Icon_minitimeالثلاثاء مارس 03, 2009 2:27 pm


مشكووووورة اخت غزل

موضوع كتير حلو ومهم للشباب

تحياتي الك وننتظر كل جديد الك
المراقب العام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عسلاوي
مشرف
مشرف
عسلاوي


ذكر
المشاركات : 424
العمر : 33
الموقع : بيت لحم
الجنس : العاب القوى Male10
نقاط التميز : 10
الاوسمة : العاب القوى Empty
رقم العضوية : 23
تاريخ التسجيل : 12/11/2008

العاب القوى Empty
مُساهمةموضوع: رد: العاب القوى   العاب القوى Icon_minitimeالثلاثاء مارس 03, 2009 4:34 pm

يسلموووو اختي غزل


على الموضوع الرائع

والحلو

تحياتي لكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شلبي
مشرف قسم رياضة * رياضة
مشرف قسم رياضة * رياضة
شلبي


ذكر
المشاركات : 1335
العمر : 34
الموقع : بيت فجار الصمود
الجنس : العاب القوى Male10
نقاط التميز : 11
الاوسمة : العاب القوى Empty
رقم العضوية : 9
تاريخ التسجيل : 17/11/2008

العاب القوى Empty
مُساهمةموضوع: رد: العاب القوى   العاب القوى Icon_minitimeالأربعاء مارس 04, 2009 2:26 pm


مشكورة غزل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العنكبوت
عضو مبدع
عضو مبدع
العنكبوت


ذكر
المشاركات : 175
الموقع : بيت فجار
الجنس : العاب القوى Male10
نقاط التميز : 10
الاوسمة : العاب القوى Empty
رقم العضوية : 296
تاريخ التسجيل : 25/02/2009

العاب القوى Empty
مُساهمةموضوع: رد: العاب القوى   العاب القوى Icon_minitimeالإثنين مارس 09, 2009 4:25 pm

مشكوورة اخت غزل على هالمعلومات الرياضيه


باااااااااااااااااااااااااي
العنكبوووووووت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
العاب القوى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بيت فجار :: قسم عام :: رياضة x رياضة-
انتقل الى: