منتديات بيت فجار

المنتدى الاول في الاهتمام بالشباب ونشاطاتهم
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 العاب القوى

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
غزل
عضو جديد
عضو جديد
avatar

انثى
المشاركات : 11
الجنس :
تاريخ التسجيل : 02/03/2009

مُساهمةموضوع: العاب القوى   الإثنين مارس 02, 2009 6:34 pm

ألعاب القوى

رياضة يتنافس فيها اللاعبون في مسابقات الجري والمشي والوثب والرمي. تتألف مسابقات المضمار من سباقات في الجري والمشي لمختلف المسافات. والسباقات الميدانية مباريات في الوثب أو الرمي، ويمكن أن تقام لقاءات المضمار والميدان في صالات مغلقة أو في الهواء الطلق. ويتنافس الرجال والنساء بشكل منفصل في اللقاءات.

تعد ألعاب القوى أكثر الرياضات شيوعًا في العالم. فهناك حوالي 180 دولة تنتسب إلى الاتحاد الدولي لألعاب القوى للهواة، وهو الهيئة التي تدير ألعاب القوى وتنظّمها. ويعترف الاتحاد الدولي لألعاب القوى للهواة بأرقام البطولات العالمية في 65 مسابقة من مسابقات الرجال والنساء. ويعترف الاتحاد بأرقام البطولات العالمية في المسافة المترية فقط، ماعدا سباق الميل. وترصد القائمة المرفقة بهذه المقالة أرقام البطولات الرئيسية للرجال والنساء
سباقات المضمار

تشتمل مسابقات المضمار على مجموعة منوعة من السباقات، مثل سباقات المسافات القصيرة، وتدعى العَدْو حيث يعدو العداء فيها بأقصى سرعة، في حين أن سباقات المسافات الطويلة تتطلب قوة تحمل أكبر. وفي سباقات جري معينة، مثل سباقات الحواجز وسباقات الموانع، يتوجب على العدائين أن يقفزوا فوق العوائق. أما السباقات الأخرى، وتدعى سباقات التتابع فإن فرقـًا من العدائين تشترك فيها.

سباقات الجري

. تُجرَى في مضمار خارجي، يغطي مسافات تتراوح بين 100م و 10,000م. أما سباقات الجري داخل الصالات المغلقة فتبلغ مسافاتها بين 50م و5,000م

. سباقات اختراق الضاحية و سباقات الطرق

وتُجرَى خارج الملعب. يجتاز المتنافسون في سباق اختراق الضاحية تضاريس مثل الهضاب والحقول. وتكون معظم سباقات الطرق مفتوحة لاشتراك جميع العدائين فيها، وتمنح جوائز مالية للفائزين في العديد من السباقات. والمسافة المتعارف عليها في سباق الطرق هي عشرة كيلو مترات.

سباقات الحواجز

. مسابقات يجتاز المتنافسون فيها عوائق تسمى الحواجز. وأكثر هذه السباقات يكون فيها عشرة حواجز تفصل بينها مسافات متساوية. هناك نوعان من سباقات الحواجز، متوسطة وعالية .

فالحواجز المتوسطة يكون ارتفاعها 91سم للرجال و 76سم للنساء. أما الحواجز العالية للرجال فيكون ارتفاعها 107سم في حين يكون ارتفاع الحواجز العالية للنساء 84سم. وتغطي سباقات الحواجز المتوسطة مسافة 400م أو 440 ياردة في منافسات الرجال والنساء على السواء. وأكثر سباقات اجتياز الحواجز العالية الخارجية تكون أطوالها 110م للرجال و 100م للنساء. ويمكن أن تسقط الحواجز دون أن يحتسب ذلك خطأ على المتسابق، لكن الاحتكاك بالحاجز يؤدي عادة لإبطاء العداء.

سباقات الموانع.

جرت العادة أن تكون مسافة هذا السباق 3000م، وتقام فيه نوعان من العوائق ؛ الحواجز والمواثب المائية. يجب أن يثب العداؤون فوق حواجز ارتفاعها 91 سم 28 مرة. هذه الحواجز قوية وأكثر ثباتـًا من المستخدمة في سباق الحواجز، وللعداء أن يطأ بقدمه عليها عندما يتخطاها. ويجب على العداء أن يعبر الموثب المائي سبع مرات. يتكون الموثب المائي من حاجز وحفرة مربعة الشكل مملوءة بالماء طول ضلعها 66,3م. يجتاز العداء في سباق الموانع من فوق الحاجز ويتخطى واثبـًا عبر الماء. ويكون عمق الحفرة أسفل الحاجز 70سم، ثم يتدرج لأعلى ليصل إلى مستوى المضمار. ويهبط معظم العدائين في سباق الموانع في مياه الطرف الضحل من الحفرة لتلطيف هبوطهم
سباقات المضمار

تشتمل مسابقات المضمار على مجموعة منوعة من السباقات، مثل سباقات المسافات القصيرة، وتدعى العَدْو حيث يعدو العداء فيها بأقصى سرعة، في حين أن سباقات المسافات الطويلة تتطلب قوة تحمل أكبر. وفي سباقات جري معينة، مثل سباقات الحواجز وسباقات الموانع، يتوجب على العدائين أن يقفزوا فوق العوائق. أما السباقات الأخرى، وتدعى سباقات التتابع فإن فرقـًا من العدائين تشترك فيها.

سباقات الجري

. تُجرَى في مضمار خارجي، يغطي مسافات تتراوح بين 100م و 10,000م. أما سباقات الجري داخل الصالات المغلقة فتبلغ مسافاتها بين 50م و5,000م

. سباقات اختراق الضاحية و سباقات الطرق

وتُجرَى خارج الملعب. يجتاز المتنافسون في سباق اختراق الضاحية تضاريس مثل الهضاب والحقول. وتكون معظم سباقات الطرق مفتوحة لاشتراك جميع العدائين فيها، وتمنح جوائز مالية للفائزين في العديد من السباقات. والمسافة المتعارف عليها في سباق الطرق هي عشرة كيلو مترات.

سباقات الحواجز

. مسابقات يجتاز المتنافسون فيها عوائق تسمى الحواجز. وأكثر هذه السباقات يكون فيها عشرة حواجز تفصل بينها مسافات متساوية. هناك نوعان من سباقات الحواجز، متوسطة وعالية .

فالحواجز المتوسطة يكون ارتفاعها 91سم للرجال و 76سم للنساء. أما الحواجز العالية للرجال فيكون ارتفاعها 107سم في حين يكون ارتفاع الحواجز العالية للنساء 84سم. وتغطي سباقات الحواجز المتوسطة مسافة 400م أو 440 ياردة في منافسات الرجال والنساء على السواء. وأكثر سباقات اجتياز الحواجز العالية الخارجية تكون أطوالها 110م للرجال و 100م للنساء. ويمكن أن تسقط الحواجز دون أن يحتسب ذلك خطأ على المتسابق، لكن الاحتكاك بالحاجز يؤدي عادة لإبطاء العداء.

سباقات الموانع.

جرت العادة أن تكون مسافة هذا السباق 3000م، وتقام فيه نوعان من العوائق ؛ الحواجز والمواثب المائية. يجب أن يثب العداؤون فوق حواجز ارتفاعها 91 سم 28 مرة. هذه الحواجز قوية وأكثر ثباتـًا من المستخدمة في سباق الحواجز، وللعداء أن يطأ بقدمه عليها عندما يتخطاها. ويجب على العداء أن يعبر الموثب المائي سبع مرات. يتكون الموثب المائي من حاجز وحفرة مربعة الشكل مملوءة بالماء طول ضلعها 66,3م. يجتاز العداء في سباق الموانع من فوق الحاجز ويتخطى واثبـًا عبر الماء. ويكون عمق الحفرة أسفل الحاجز 70سم، ثم يتدرج لأعلى ليصل إلى مستوى المضمار. ويهبط معظم العدائين في سباق الموانع في مياه الطرف الضحل من الحفرة لتلطيف هبوطهم

__________________

انشالله الموضوع يعجبكو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الطائر الجريح
المراقب العام
avatar

ذكر
المشاركات : 2710
الجنس :
نقاط التميز : 20
الاوسمة :
رقم العضوية : 7
تاريخ التسجيل : 18/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: العاب القوى   الإثنين مارس 02, 2009 6:55 pm

شكرا كثير اخت غزل على المعلومات الرائعة

والعاب القوى ام الالعاب الرياضية
نتظر المزيد منك

________________________________________________________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دمووع
مراقبة سابقاُ
avatar

انثى
المشاركات : 6253
العمر : 27
الموقع : خ‘ـلف آسوآر الح‘ـنيُن
الجنس :
نقاط التميز : 12
الاوسمة :
رقم العضوية : 273
تاريخ التسجيل : 17/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: العاب القوى   الإثنين مارس 02, 2009 8:34 pm

مشكورة كتير غزل عالمعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
MAX1
essa // المدير العام
essa // المدير العام
avatar

ذكر
المشاركات : 58191
العمر : 27
الموقع : بيت لحم
الجنس :
نقاط التميز : 20
الاوسمة :
رقم العضوية : 1
تاريخ التسجيل : 08/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: العاب القوى   الإثنين مارس 02, 2009 9:01 pm

شكراااا لكي غزل على المعلومات


واهلا وسهلا فيكي بين اخوتك

اهلا وسهلا

ننتظر كل جديدك من ابداعاتك

تحياتي

________________________________________________________________



I LOVE YOU MORE THAN MYSELF

I NeeD You

Our Hearts For eternity

Ha3eesh Hayaty

Bye7sdony 3alek Yally Malesh Ba3deK
Ana Kont Eh Ablek Eyak Tegheb 3anY
Ana AlbY Lma L2ak 7ab EL7ayah WyaK
TEkhlas 7ayaty Fadak Wla Yom Tro7 MenY
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://beitfajjar.own0.com
غزل
عضو جديد
عضو جديد
avatar

انثى
المشاركات : 11
الجنس :
تاريخ التسجيل : 02/03/2009

مُساهمةموضوع: شكر   الثلاثاء مارس 03, 2009 2:16 pm

شكرا الكلو على الرد ونشالله رح اقدم مواضيع جديده ومفيده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
valnteno
المشرف العام
avatar

ذكر
المشاركات : 7771
العمر : 28
الموقع : فلـ/سط/ـين
الجنس :
نقاط التميز : 3110
الاوسمة :
رقم العضوية : 6
تاريخ التسجيل : 22/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: العاب القوى   الثلاثاء مارس 03, 2009 2:27 pm


مشكووووورة اخت غزل

موضوع كتير حلو ومهم للشباب

تحياتي الك وننتظر كل جديد الك
المراقب العام

________________________________________________________________


[center]
[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عسلاوي
مشرف
مشرف
avatar

ذكر
المشاركات : 424
العمر : 26
الموقع : بيت لحم
الجنس :
نقاط التميز : 10
الاوسمة :
رقم العضوية : 23
تاريخ التسجيل : 12/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: العاب القوى   الثلاثاء مارس 03, 2009 4:34 pm

يسلموووو اختي غزل


على الموضوع الرائع

والحلو

تحياتي لكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شلبي
مشرف قسم رياضة * رياضة
مشرف قسم رياضة * رياضة
avatar

ذكر
المشاركات : 1335
العمر : 28
الموقع : بيت فجار الصمود
الجنس :
نقاط التميز : 11
الاوسمة :
رقم العضوية : 9
تاريخ التسجيل : 17/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: العاب القوى   الأربعاء مارس 04, 2009 2:26 pm


مشكورة غزل

________________________________________________________________



يقول أرسطو عندما سئل عن الصديق: «انسان هو أنت.. إلا أنه بالشخص غيرك».
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
العنكبوت
عضو مبدع
عضو مبدع
avatar

ذكر
المشاركات : 175
الموقع : بيت فجار
الجنس :
نقاط التميز : 10
الاوسمة :
رقم العضوية : 296
تاريخ التسجيل : 25/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: العاب القوى   الإثنين مارس 09, 2009 4:25 pm

مشكوورة اخت غزل على هالمعلومات الرياضيه


باااااااااااااااااااااااااي
العنكبوووووووت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
العاب القوى
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بيت فجار :: قسم عام :: رياضة x رياضة-
انتقل الى: