منتديات بيت فجار
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات بيت فجار

المنتدى الاول في الاهتمام بالشباب ونشاطاتهم
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 اختبار لقياس الذات .

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
princessa
مشرفة قسم الفرفشة
مشرفة قسم الفرفشة
princessa


انثى
المشاركات : 507
العمر : 30
الموقع : قلب امي
الجنس : اختبار لقياس الذات . Femal10
نقاط التميز : 11
الاوسمة : اختبار لقياس الذات . Tamauz
رقم العضوية : 15
تاريخ التسجيل : 17/11/2008

اختبار لقياس الذات . Empty
مُساهمةموضوع: اختبار لقياس الذات .   اختبار لقياس الذات . Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 28, 2008 1:40 pm

مفردات الاختبار بشكل جيد ثم اجب عن الأسئلة بـ ( دائما ـ أحيانا ـ أبدا ) مع ما تجده

مناسبا لك ، وضع ثلاث درجات ( 3 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( دائما ) و درجتين ( 2 )

لكل سؤال تجيب عليه بـ ( أحيانا ) ودرجة واحدة لكل سؤال تجيب عليه بـ ( أبدا ) .

الفقرات ........... دائما ............ احيانا ............. ابدا

1ـ أشعر بالتخاذل في اكثر المواقف .

2 ـ اقلل من قيمة ذاتي .

3 ـ أشكو من الاكتئاب .

4 ـ اعتمد على الاخرين في حل مشاكلي .

5 ـ أشعر بالنقص .

6 ـ أشعر بالذلة والدونية .

7 ـ أميل للانطواء والانعزال .

8 ـ أسير منكس الرأس وبتخاذل وآخذ الجدار ملاذا لي عند المشي .

9 ـ اؤكد على سلبياتي ولا استفيد من ايجابياتي .

10 ـ اتصيد أخطاء الاخرين وأبحث عنها .

11 ـ أشعر بالذنب و تأنيب الضمير القاسي .

12 ـ أشعر بعدم الكفاءة .

13 ـ أمارس الاعتذار حتى لو لم أقترف ذنبا او خطأ .

14 ـ أشكو من المشاكل العائلية المختلفة .

15 ـ أثور لأتفه الاسباب .

16 ـ تسيطر علي رغبة لتدمير وتحطيم الاخرين .

17 ـ تنقصني القدرة على الدفاع عن النفس .

18 ـ أنظر للاخرين بأنهم اكثر تفوقا ورفعة مني .

19 ـ أميل لتحقير ذاتي .

20 ـ أشعر بعدم الكفاءة والقدرة .

21ـ أميل للانتقاص من مميزاتي .

22 ـ أشعر بالوحدة لقلة الاصدقاء والمعارف .

23 ـ يسيطر علي القلق .

24 ـ يسيطر علي الخوف من الفشل .

25 ـ أميل لتعاطي المخدرات والكحول والتدخين .

26 ـ أجد نفسي فاشلا في التحصيل والدراسة والعمل .

27 ـ أميل الى خداع الاخرين الذي يسبب لي الخوف.

28 ـ أميل الى التمرد على القوانين والانظمة .

29 ـ تسيطر علي الثورة والتوتر والغضب .

30 ـ تسيطر علي اللامبالاة عند الفشل .

31 ـ يصعب علي المطالبة بحقي .

32 ـ امارس العادة السرية .

33 ـ امارس بعض العادات الطفولية كمص الابهام وقضم الاظافر .

34 ـ يصعب علي اتخاذ القرارات بنفسي .

35 ـ تسيطر علي الشكوى من كل شيء يمر بي .

36 ـ اثور بوجه من ينتقدني .

37 ـ اكره نفسي والاخرين .

38 ـ يصعب علي مواجهة من يعتدي علي .

39 ـ اشعر بالغضب والمزاج العصبي .

40 ـ الجأ الى النوم عند الشعور بالمشاكل .

اجمع الدرجات التي حصلت عليها ، إذا كان مجموع ما حصلت عليه يتراوح بين (100 ـ 120

) فأنت تتميز بضعف الذات ويحتاج الأمر إلى مراجعة الطبيب النفسي حالا ، وإذا حصلت

على (81 ـ 99 ) فأنت تتميز بذات ضعيفة وتحتاج لرعاية وإشراف الطبيب النفسي ، أما إذا

حصلت على(61 ـ 80 ) فانك تحتاج إلى تحسين طريقتك في السيطرة على ما تعاني

ومساعدة الأهل والاصدقاء لك على ذلك ، وإذا حصلت على ( 60 ـ 40 ) فأنت تتمتع بذات

جيدة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
valnteno
المشرف العام
valnteno


ذكر
المشاركات : 7771
العمر : 35
الموقع : فلـ/سط/ـين
الجنس : اختبار لقياس الذات . Male10
نقاط التميز : 3110
الاوسمة : اختبار لقياس الذات . Tamauz
رقم العضوية : 6
تاريخ التسجيل : 22/11/2008

اختبار لقياس الذات . Empty
مُساهمةموضوع: رد: اختبار لقياس الذات .   اختبار لقياس الذات . Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 28, 2008 4:25 pm

بارك الله فيك

تحياتي

valnteno
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سحب الايمان
نائب المدير العام
نائب المدير العام
سحب الايمان


ذكر
المشاركات : 6801
العمر : 35
الموقع : بيت لحم
الجنس : اختبار لقياس الذات . Male10
نقاط التميز : 20
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : 18/11/2008

اختبار لقياس الذات . Empty
مُساهمةموضوع: رد: اختبار لقياس الذات .   اختبار لقياس الذات . Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 28, 2008 8:53 pm

مشكوررررررررررررررررررررررررة

اختي الفاضلة على المواضيع الجميلة



سلمت يمينك


تقبلي مروري

سحب الايمان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اختبار لقياس الذات .
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» صناعة الذات
» صناعة الذات
» اختبار للبنات؟
» لعبة اختبار الحب
» اختبار لاكتشاف الصديق الحقيقي ^_^

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بيت فجار :: قسم عام :: القسم الادبي-
انتقل الى: